Đây rồi! Phương pháp tự nhiên giúp tôi đánh bay mỡ bụng lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh với 20 phút mỗi ngày

Từ một người luôn tự ti về vòng eo to, xệ toàn mỡ đã trở nên cực kỳ tự tin mặc những bộ đồ bó sát với vòng eo thon gọn, cuốn hút.
Bí quyết nằm ở dưới đây

Mình luôn quan niệm rằng là phụ nữ thời nay lúc nào cũng phải xinh đẹp, không thì thiệt lắm đúng không bạn.

Đúng không bạn?

Tại bài viết này mình sẽ tiết lộ bí quyết đã giúp mình lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh. Trước hết hãy cùng mình tâm sự một chút nhé

Mình sinh được 1 bé rồi, trước khi sinh thì thân hình mình khá cân đối.
Lúc đó mình tha hồ diện những bồ đồ bó sát với đầy sự tự tin.

Nhưng sự việc thay đổi sau khi mình sinh bé đầu tiên.

Chắc bạn cũng biết, sau sinh thời gian đầu suốt ngày nằm 1 chỗ bế con với toàn được tẩm bổ để có nhiều sữa cho con uống.

Chính vì thế sau một thời gian suốt ngày ăn uống và nằm lì 1 một chỗ.
Mình bắt đầu tăng cân không kiểm soát.

Chắc các mẹ bỉm sữa nào cũng hiểu và từng trải qua nhỉ.

Suốt ngày lo nghĩ đến con cũng không để ý đến vóc dáng đâu.

Lúc đấy chỉ lo chăm con thôi vóc dáng con quan trọng nữa đâu.

Nhưng cho đến một ngày…

Đứa bạn thân mời đi ăn sinh nhật, lúc đó cũng hí hửng nhờ ông bà chăm con một lúc.

Đang muốn đi ra ngoài chơi cho thay đổi không khí tại ở nhà nhiều quá rồi.

Hí hửng chạy vào thử mấy bộ váy vóc ra mặc.

Mặt mình tối sầm lại, buồn man mát thực ra là buồn rũ rượi

Vòng eo của mình giờ đây đã không còn được như trước nữa

Minh không thể nào nhích nổi mấy bộ váy trước nữa, không tài nào kéo lên được cho dù nín thở hết mức rồi.

Nhìn cái vòng bùng cả ngấn mỡ thấy sợ làm sao

Đến nỗi mấy cái quần bò, mình cũng không mặc vừa nốt .

Cố hóp bụng hết mức mới đóng nổi cái cúc quần nhưng thở ra cái là cúc quần bay mất tiêu luôn.

Mình đành lấy chiếc áo phông với quần suông mặc.

Trông chán lắm!

Buồn lắm nhưng tự nhủ không sao sau sinh ai mà chẳng thế, đợi thời gian nữa mình sẽ giảm

Một hôm khi mọi người vào chơi

Ai cũng khen mình dạo này béo quá nhìn như sắp bầu đứa thứ 2.

Con gái mà, những lúc mọi người nói vậy bản thân tự ti lắm chỉ cười cho qua thôi

Tối hôm đó, trong khi tắm mình cũng soi mình trước gương, thấy mình tăng cân khủng khiếp thật.

Trời ơi! Nhìn vòng eo mình qua tấm gương sợ làm sao

Thế là mình vào chút giận lên chồng mình tại vì ai mà mình nên nông nỗi này đổ hết tội lên đầu chồng mình.

Đã thế còn hay trêu mình nữa.

Suy nghĩ nhiều cũng mệt mỏi. Không biết làm thế nào để giảm được

Giảm ăn thì sợ không đủ sữa đủ sữa cho con.

Mình suy nghĩ khá nhiều, có lúc mất cả ngủ.

Cứ nghĩ đến những lời mọi người nói càng chán thêm.
Sợ mình xấu chồng chê lại đi theo mấy em trẻ đẹp ngoài kia

Mình cũng định thử hạn chế ăn uống nhưng sợ không có sữa cho con

Cũng tập các bài tập thể dục giảm mỡ vùng eo

Bạn hiểu không, lâu ngày không vận động cơ thể mệt mỏi đau nhức không tập nổi.
Tập được 1 lúc thì không thở nổi vì mệt.

Cũng định đi ra các phòng tập nhưng cũng sắp đi làm và chăm con nữa nên không có thời gian với chi phí cũng đắt làm mình phải suy nghĩ nhiều.

Thấy trên mạng quảng cáo các thực phẩm giảm cân nhưng sợ mua hàng kém chất lượng hại sức khỏe với cả cũng nuôi con nữa vì bây giờ tràn làn các thực phẩm đểu, gây hại.

Rơi vào bế tắc
Một hôm đứa bạn thân của mình sang chơi.

Mình cũng kể với nó về việc tăng cân và chỉ cái bụng đầy mỡ của mình cho bạn nghe.

Đã buồn rồi nó lại ngồi cười
Thế là mình chửi cho nó trận còn cười

Nó bảo là mình hãy thay đổi thói quen sinh hoạt và bắt buộc phải tập luyện mới giảm được đống mỡ bụng này.

Nó kể khi sinh đứa đầu cũng bị lên cân vùn vụt còn hơn cả mình bây giờ

Từ nó thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn và chăm chỉ tập các bài yoga giảm mỡ bụng sau thời gian nó đã giảm được mỡ bụng lấy lại được vòng eo cân đối hơn trước rất nhiều.

Mình nói thời gian chăm con còn chả xong, lấy đâu mà đi ra ngoài tập Yoga

Thế nó giới thiệu ngay cho mình khóa học online “Yoga giảm eo giữ dáng” của chị Nguyễn Hiếu (chị này khá nổi trên mạng về Yoga) chỉ cần mỗi ngày 20 phút tập luyện là được rồi

Nó bảo: mày rảnh lúc nào thì tập lúc đấy cũng được.
Trước nó cũng giống như mình bây giờ, stress vì tăng căn lắm nhưng cũng chăm chỉ tập theo khóa học này, đã cải thiện được rất nhiều.

Mình cũng suy nghĩ một lúc thấy mình cũng phải thay đổi tại vì lười vận động quá rồi thế là mình đăng ký ngay khóa học.

Tìm hiểu về khóa học

Mình kiên trì thực hiện, mỗi ngày dậy sớm hơn chút hay những lúc rảnh mở video ra để tập rất tiện lợi.

Từ khi tập Yoga mình nhận thấy cơ thể thay đổi hơn hẳn, vóc dáng, vòng eo, mình dần dần cân đối, cơ thể nhẹ nhàng linh hoạt hơn trước rất nhiều, tối ngủ rất ngon.

Mình cảm nhận được sự thay đổi nên mình càng kiên trì
Sau một thời gian tập luyện

Mình cực kỳ vui sướng

Vì có thể mặc được những chiếc quần bò, bộ váy bó eo một cách thoải mái.

Mình cực kì tự tin mặc những bộ đồ bó không một chút ngần ngại ngại nào như trước
Niềm vui không thể nào diễn tả









Yoga không chỉ giúp bạn giảm được mỡ bụng vòng eo duy trì vóc dáng mà còn:
✅ Đem lại cho một cơ thể linh hoạt nhanh nhẹn trong cuộc sống
✅ Bạn sẽ được cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ sâu hơn, sáng thức dậy với cơ thể đầy năng lượng.
✅ Giúp bạn giảm áp lực, muộn phiền từ cuộc sống, công việc
✅ Cải thiện tốt trí não
…
Yoga đã được chứng minh là phương pháp cực kì hiệu quả, lành mạnh.

Bạn còn lo lắng hay chần chừ điều gì nữa không?

Mình đã lấy lại được vòng eo cân đối và mình đã giới thiệu đến những người bạn khác của mình và họ đã thành công.

Cái gì cũng vậy?
Nếu bạn kiên trì tập mình đảm bảo bạn sẽ thành công.

Để giảm cân thì có rất nhiều phương pháp như uống các thực phẩm chức năng, hay đi hút mỡ với chi phí cực kỳ đắt đỏ nhưng nếu bạn không duy trì được lối sống lành mạnh và thường xuyên tập luyện thì thời gian sau nó sẽ quay trở lại.

Với các phương pháp bạn có thể bỏ ra chi phí vài triệu đến chục triệu đồng.

Nhưng tại đây...
...  khóa học đang được giảm giá còn: 479K

Bạn có thể sở hữu khóa học này trọn đời, rảnh lúc nào tập lúc đó.

Thật sự tuyệt vời! Ai cũng có thể chi trả được.

Nếu bạn không hành đông.

Bạn cứ mãi tự ti với vóc dáng kém thu hút này sao?
Bạn cảm thấy thế nào?
Đối với mình rất tệ bởi những lời đùa và ngay cả chính mình cũng không thích vóc dáng này nữa.

Hãy hành động ngay hôm nay để lấy lại sự tự tin, vẻ đẹp của chính mình

Đăng ký khóa học tại đây

Đôi nét về giảng viên: Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền, đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Cam kết: “Nếu bạn thực hiện trì theo giảng viên hướng dẫn mà không giảm được mỡ bụng, sẽ hoàn tiền 100% cho bạn”

Chúc bạn thành công

Cảm ơn bạn đã đọc đến đây

P/s: Sẽ không có cách nào giảm cân nhanh chóng luôn mà tốt đâu nên, Hãy thật kiên trì bạn nhé!

Website: biquyetcuocsong/giammobung

Chính sách bảo mật

Chính sách thanh toán